いのちと心を支える相談窓口一覧
更新：2024年6月11日
ひとりで悩まず相談を
だれかに相談することで、悩みの解決に向けた手だてやきっかけが見つかることがあります。ひとりで悩まずに相談してみましょう。
- 心の不調で悩んでいるとき
- 自殺を考えるほどつらい気持ちを抱えているとき
- 健康・障害・福祉の相談
- 子育てに悩んでいるとき
- こどもの虐待のことで相談したいとき
- ひきこもりで悩んでいるとき
- こどものいじめ・思春期の問題などで悩んでいるとき
- ひとり親の相談・支援について
- 介護をはじめとする高齢者の総合相談
- 仕事・職場のことで悩んでいるとき
- 経済問題や生活困窮、法律のことで悩んでいるとき
- その他の相談窓口
- SNS相談
- 大切な方を自死でなくされた方へ
関連サイト
こころのストレス度チェック（内閣官房 新型コロナウイルス感染症対策室）
ポップアップから「こころのストレス度チェック」ができます。
24時間365日
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC（旧Adobe Reader）が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
